г. Минск, Переулок Якуба Коласа дом 6 |
Контактный телефон +375 447325325

Как вернуться на корт и играть безопасно?

06.07.2020
Как вернуться на корт и играть безопасно?

Вернись на корт! Будь готовым к игре!

Наконец наступил приятный и долгожданный момент  которого игроки ждали, чтобы вернуться на корты и в полной мере насладиться им! 

Но, прежде всего, Babolat предлагает провести инвентаризацию своего оборудования и усовершенствовать свою игру.

В воздухе повисло напряжение, когда корты снова становятся доступными, а игроки наконец выходят из дома и возвращаются в свой клуб, школу или просто на площадку. После нескольких месяцев отсутствия важно провести анализ своего снаряжения, прежде чем снова отправиться в атаку. С помощью этих советов по оптимизации своего оборудования и настройке игры игроки будут готовы безопасно играть и получать удовольствие на корте как и прежде!

Натяжка на вашей ракетке. Пора обновить!

Струны со временем теряют напряжение и эффективность. Вот почему ракетки должны быть перетянуты свежей струной в ожидании возобновления игры.

 «С новыми струнами у вас будет впечатление, что вы играете с новой ракеткой, и у вас будут лучшие ощущения», - объясняет Люсьен Ног, эксперт по натяжке и главный стрингер в Babolat.  

Он советует игрокам снизить их обычное натяжение на 10%-15% «Наши тела не так сильны, как несколько месяцев назад; Если натяжение слишком высокое, вы можете получить травму (теннисный локоть). Также лучше изменить тип струны на более эластичную (мультиволокно, комбинация или гибридная струна) или усилие, но не оба. Изменяя один элемент за раз, игроки получают лучшую точку отсчета для будущих корректировок.

Замените обмотку на ручке вашей ракетки

Новый чистый захват также даст лучшие ощущения. Рекомендуется регулярно менять ручки и не делиться своим снаряжением, чтобы сохранить здоровье игроков.

Обновите теннисные мячи

Пришло время удалить теннисные мячи из сдерживания. Поскольку теннисные мячи со временем теряют давление, рекомендуется покупать новые. Одним из советов по безопасной игре является использование отдельных игр с мячом, помеченных инициалами каждого игрока.

Возвращайтесь на корт бехопасноОбнови свою игру и обратите внимание на технику

После долгого перерыва игрокам, возможно, потребуется немного освежиться и вспомнить о своей технике. 

«Чтобы вернуться на тот же уровень, нужно время», - добавляет Люсьен. Считайте этот период возвращением после травмы. Поначалу будьте спокойнее, когда вы проигрываете своему оппоненту, чтобы ваше тело приспосабливалось к требованиям игры на корте и избегало каких-либо инцидентов. Также подумайте о том, чтобы взять несколько уроков, чтобы исправить ошибки или огрехи техники».

Давайте покажем, что мы готовы играть.Познакомьтесь с нашими рекомендациями «Играй безопасно», чтобы сохранить здоровье каждого и в полной мере воспользоваться возможностью вернуться в суд! 

Мы с нетерпением ждем встречи с вами в ближайшее время #backoncourt (#deretoursurlecourt).

@ Статья подготовлена порталом Babolat Insiders, перевод подготовлен Красильников Семёном специально для babolat-belarus.by 

Комментарии

Сообщения не найдены

Написать отзыв